TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Paschimottanasana

Paschimottanasana

Sanskrit Bedeutung: 

  • Paschima = Rücken, Körperrückseite
  • Ud = Präfix intensiv
  • Tana = ausgestreckt
  • Uttana = intensive Streckung, gerade, gestreckt

Einige Asanas die wir üben: