TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Prasarita Padottanasana

Gegrätschte stehende Vorbeuge

Sanskrit Bedeutung: 

  • Prasarita = gespreizt
  • Pada = Bein, Fuß
  • Ud = Präfix intensiv
  • Tana = ausgestreckt
  • Uttana = intensive Streckung, gerade, gestreckt
  • Asana = Stellung, Position

Einige Asanas die wir üben: