TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Schule Online

Ab 2. November ist die Schule wieder ONLINE!

Der Präsenzunterricht in der Schule hatte wieder begonnen - wird jetzt aber im November ausgesetzt! Bitte beachte unsere Hygiene- und Abstandsregeln!

Zusätzlich zum ONLINE-Unterricht haben wir Lehr- und Übungsvideos auf unseren  YouTube Kanal gestellt. Wir wünschen dir viel Freude beim Üben!

Schule Online
sketchnote von Susanne Fuchs

Für den Yoga, Tai Chi Chuan und Qi Gong Unterricht bitte unbedingt in den DOODLE eintragen!

 

Am Online Unterricht via ZOOM teilnehmen:

Zur Online-Stunde anmelden:
- Per E-Mail erhältst du rechtzeitig einen Link, einen Zugangscode und ein Passwort
- Teilnehmen kannst du per Internet-Browser:
o dazu klickst du auf den Link in der E-Mail
o hier wirst du noch mal gefragt, wie du Zoom nutzen möchtest
 hier findest du den Satz „wenn Sie die Anwendung nicht herunterladen oder ausführen können, treten Sie über Ihren Browser bei.“
 auf diesen Link klickst du bitte
o Falls du trotzdem noch eine Aufforderung erhältst, dir die Zoom-Software herunterzuladen, kannst du das „abbrechen“ und noch mal auf den Link für die Teilnahme per Browser klicken
o Zum Beitreten des Online-Unterrichts, gib bitte noch deinen Namen an, damit wir sehen können, wer am Unterricht teilnimmt und klick auf „beitreten
o Dann wirst du noch das 6-stellige Passwort aus der E-Mail angeben

- Teilnehmen per App:
o Öffne bitte die Zoom-App (oder lade dir das Programm herunter)
o hier gibst du den Zugangscode + Passwort ein

Hier noch ein Link wie die Anmeldung über Zoom funktioniert.
https://www.youtube.com/watch?v=onUw3UzSQcQ

Jetzt bist du anmeldet, wie geht es weiter?
Schalte dich bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn der Stunde zu, um Kontakt aufzunehmen und die Audio- und Video-Einstellungen zu prüfen.

- Wenn du dich angemeldet hast, öffnet sich das Fenster „Wie möchten Sie an der Audiokonferenz teilnehmen?“
o Wähle „Computer Audio“ und klicke hier auf den Button „Per Computer dem Audio beitreten“
o Unten findest du deine Toolbar
 Links unten hast du die Einstellungsmöglichkeiten zu Audio und Video
 Hier kannst du noch Einstellungen vornehmen, falls es noch nicht richtig funktioniert und/oder einen Test machen
- Ansicht – du kannst zwischen „Galerie-Ansicht“ (alle Anwesenden) und „Sprecher-Ansicht“ (nur wer gerade spricht) wechseln.
o Zu Anfang empfehlen wir die Galerie-Ansicht zu wählen, und dich „umzuschauen“ und Kontakt zu den anderen aufnehmen zu können.
o Mit Beginn der Übungsstunde kannst Du dann auf „Sprecher-Ansicht“ mit der größeren Sicht des Lehrers umstellen.
o Falls es Dir lieber ist, kannst Du beim Üben Dein Video ausschalten, dann siehst Du den Lehrer weiter, er Dich aber nicht.
- Während des Unterrichts schalten wir alle Mikrofone stumm - wenn du eine Frage hast winke, schreib die Frage in den Chat oder "Heb die Hand" über den Button Teilnehmer/Participants.
- Nach dem Ende des Unterrichts ist noch etwas Zeit für einen kurzen Austausch / Feedback!

Infos zum Yoga-Unterricht:
- Stelle das Gerät quer zu Deiner Matte (nicht schief), 50-60 cm vom Boden.
- Stell dein Bildschirm nach Möglichkeit in etwa 3 Meter Entfernung auf.
- Sorge für gute Beleuchtung. Vermeide es, vor einem hellen Fenster zu stehen, da das Gegenlicht für Kamera und Bildschirm ungünstig ist.