TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Schule Online

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Sketchnote von Susanne Fuchs

Am Online Unterricht via ZOOM teilnehmen:

wir empfehlen die Teilnahme über die ZOOM-App

Zur Online-Stunde anmelden:
Per E-Mail erhältst du einen Zugangscode und ein Passwort, und für die weniger komfortable Teilnahme über deinen Browser einen Link.

Teilnehmen per App:
o Öffne bitte die Zoom-App (oder lade dir das Programm herunter)
o hier gibst du den Zugangscode + Passwort ein

Teilnehmen per Internet-Browser:
o dazu klickst du auf den Link in der E-Mail
o hier wirst du noch mal gefragt, wie du Zoom nutzen möchtest
 hier findest du den Satz „wenn Sie die Anwendung nicht herunterladen oder ausführen können, treten Sie über Ihren Browser bei.“
 auf diesen Link klickst du bitte
o Falls du trotzdem noch eine Aufforderung erhältst, dir die Zoom-Software herunterzuladen, kannst du das „abbrechen“ und noch mal auf den Link für die Teilnahme per Browser klicken
o Zum Beitreten des Online-Unterrichts, gib bitte noch deinen Namen an, damit wir sehen können, wer am Unterricht teilnimmt und klick auf „beitreten
o Dann wirst du noch das 6-stellige Passwort aus der E-Mail angeben

Hier noch ein Link wie die Anmeldung über Zoom funktioniert.
https://www.youtube.com/watch?v=onUw3UzSQcQ

Jetzt bist du anmeldet, wie geht es weiter?
Schalte dich bitte mindestens 15 Minuten vor Beginn der Stunde zu, um Kontakt aufzunehmen und die Audio- und Video-Einstellungen zu prüfen.

- Wenn du dich angemeldet hast, öffnet sich das Fenster „Wie möchten Sie an der Audiokonferenz teilnehmen?“
o Wähle „Computer Audio“ und klicke hier auf den Button „Per Computer dem Audio beitreten“
o Unten findest du deine Toolbar
o Links unten hast du die Einstellungsmöglichkeiten zu Audio und Video
o Hier kannst du noch Einstellungen vornehmen, falls es noch nicht richtig funktioniert und/oder einen Test machen
- Ansicht – du kannst zwischen „Galerie-Ansicht“ (alle Anwesenden) und „Sprecher-Ansicht“ (nur wer gerade spricht) wechseln.
o Zu Anfang empfehlen wir die Galerie-Ansicht zu wählen, und dich „umzuschauen“ und Kontakt zu den anderen aufnehmen zu können.
o Mit Beginn der Übungsstunde kannst Du dann auf „Sprecher-Ansicht“ mit der größeren Sicht des Lehrers umstellen.
o Falls es Dir lieber ist, kannst Du beim Üben Dein Video ausschalten, dann siehst Du den Lehrer weiter, er Dich aber nicht.
- Während des Unterrichts schalten wir alle Mikrofone stumm - wenn du eine Frage hast winke, schreib die Frage in den Chat oder "Heb die Hand" über den Button Teilnehmer/Participants.
- Nach dem Ende des Unterrichts ist noch etwas Zeit für einen kurzen Austausch / Feedback!

Infos zum Yoga-Unterricht:
- Stelle das Gerät quer zu Deiner Matte (nicht schräg), 50-60 cm vom Boden entfernt.
- Stell deinen Bildschirm nach Möglichkeit in etwa 3 Meter Entfernung auf (weiter ist oft besser).
- Sorge für gute Beleuchtung. Vermeide es, vor einem hellen Fenster zu stehen, da das Gegenlicht für Kamera und Bildschirm ungünstig ist.