TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Lungen-Qigong Wochenendworkshop

Sa. 31.10.2020 bis So. 01.11.2020

Samstag 10:00 - 18:30 Uhr
Sonntag 10:00 - 15:30 Uhr

Das Lungen-Qigong gehört zu einem Übungssystem, das von Prof. Zhang Guangde in Peking entwickelt wurde. Seine Absicht war es, die Tradition des Daoyin mit der Entwicklung des "modernen" Qigong zu verbinden. In seiner Daoyin Yangsheng Gong genannten Methode kombinierte er verschiedene Aspekte des Daoyin, um gezielte Übungen für spezielle Erkrankungen anbieten zu können und so möglichst umfassende Wirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit des Menschen zu ermöglichen.
Es besteht aus acht Übungen, die den Lunge-Dickdarm-Funktionskreis ansprechen:


1. Trockendusche der Yingxiang
2. Mit den Händen den Himmel stützen
3. Den Kopf drehen und zum Mond schauen
4. Das Boot ruhig übers Wasser rudern               
5. Das Kind lernt Wäsche waschen
6. Die Himmelssäule drehen
7. Die Pipa spielen
8. Die Wildgänse fliegen in den Himmel

Vorkenntnisse im Qigong sind von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

Ort: Am Ziegenmarkt
Kosten: 140,- € / Dieser Kurs wurde von der „Zentralen Prüfstelle Prävention“ geprüft und zertifiziert. Einen Teil der Kosten kann somit von der Krankenkasse erstattet werden.
Anmeldeformular: 
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