TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Die Schule

Wie möchtest du durchs Leben gehen?!

Auf der Grundlage der drei großen Übungssysteme – Yoga, Tai Chi und Qi Gong – gestalten wir vielfältige, sich ergänzende Übungsfelder für die individuelle und gruppenbezogene Körperarbeit.

In der Schule für Bewegungskunst kannst du genau das finden, was zu dir passt: Das leicht erlernbare Qi Gong, das herausfordernde Hatha Yoga oder die schöne Bewegung und Innere Kampfkunst des Tai Chi. Oder alles zusammen.

Bewegungskunst ist ein Weg der Arbeit mit dem Körper. Den eigenen Körper lebendig und wach halten ist Ausdruck dieser Lebenskunst. Sie zielt auf die Harmonie von Körper und Geist, darauf, sich in der eigenen Haut so richtig wohl zu fühlen. Dabei legen wir viel Wert darauf, dass die Körperarbeit stets ihre Balance zwischen Herausforderung und spielerischer Leichtigkeit bewahrt.

Finde deinen Zugang – komm zur Probestunde vorbei.

Das Team

Team
Yoga, Tai Chi und Qi Gong Lehrer Rudolf Schulze

Rudolf
Profil

Leiter der Schule
Ausbilder Tai Chi Chuan und Tui Shou (Push Hands)
Lehrer Hatha Yoga und Qi Gong
 

Qi Gong Lehrer Jürgen Cappelmann

Jürgen
Profil

Diplom-Sozialpädagoge
Lehrer für medizinisches Qi Gong und Tai Chi Chuan
Entspannungspädagoge

Michael
Profil

Tai Chi Chuan Übungsleiter

Tai Chi Chuan Übungsleiterin Anna

Anna

Empfang
Organisation
Tai Chi Chuan Übungsleiterin

Yoga Assistenz Björn von Thülen

Björn
Profil

Yoga Lehrer
In Ausbildung: Alignment Yoga, Essen
Webprogrammierung

Kursplan

Kursplan

Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde

Montag: 
16:15 - 17:45
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
18:00 - 19:30
Uhr
Neuer Kurs Tai Chi Chuan für Anfänger mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
PUSH HANDS Für Anfänger und Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Dienstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
09:45 - 11:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Der Kranich breitet seine Flügel aus mit: Rudolf Schulze
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
19:00 - 20:30
Uhr
TAI CHI CHUAN der Push, das AN mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
Mittwoch: 
09:30 - 10:30
Uhr
SHIBASHI - Die 18 Bewegungen des TAI CHI - QI GONG mit: Jürgen Cappelmann
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA* - kraftvoll und dynamisch mit: Rudolf Schulze
17:45 - 18:45
Uhr
SHIBASHI - Die 18 Bewegungen des TAI CHI - QI GONG mit: Rudolf Schulze
18:45 - 20:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Die schöne Weberin mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Donnerstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:45 - 19:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Den Tiger umarmen und zum Berg zurückführen mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
Yoga für Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Freitag: 
16:00 - 17:30
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Michael Behrens
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen

* Die hkk-Präventionskurse eignen sich gut für ein erstes Kennenlernen. Die nächsten Kurse beginnen ab dem 23. August 2016.
ANMELDUNG ab 03. AUGUST nur bei der hkk - Erste Gesundheit,  Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555),  www.hkk.de

Wer mehr möchte, als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich zu den regulären Kursen an.

Räume

Helle Räume - schönes Ambiente

die ganz nach den Erfordernissen einer modernen Bewegungsschule gebauten und gestalteten Räume sind Ideal für die wöchentlich stattfindenden Kurse aber auch für unsere themenorientierten Workshops und Ausbildungen: Mit der großen Fensterfront nach Süden, hellen Wänden und Holzparkett lädt unser Übungsraum zur Körper-Geist-Arbeit ein. Im großzügigen Lounge-Bereich mit offener Teeküche kannst du bequem ankommen, dich vorbereiten und relaxen. Außerdem stehen zwei separate Umkleideräume, ein Duschbad und ein WC zur Verfügung.

Yogaraum
Bewegungsraum: Eichenparkett, Fußbodenheizung, große Fensterfront nach Süden und Lüftungsanlage
  • Yogaraum
  • Empfangs- und Aufenthaltsraum
  • Bewegungsraum mit vollständiger Iyengar-Yoga-Ausstattung
  • Empfangs- und Aufenthaltsraum
  • Bewegungsraum mit vollständiger Iyengar-Yoga-Ausstattung
  • Duschbad mit WC
Standort und Anfahrt

Standort und Anfahrt

Unsere Schule liegt am Ziegenmarkt, mitten im belebten Steintorviertel der Stadt Bremen mit seinen Geschäften, Restaurants und Kneipen. Die Adresse lautet: Vor dem Steintor 74-76, 28203 Bremen. Der Eingang liegt am Ziegenmarkt, neben dem Eingang von REWE.

Parkplätze gibt es in der Lübecker Straße in 2-minütiger Gehentfernung und am Weser-Stadion mit 10 Minuten Gehweg. Fast direkt vorm Haus halten die Straßenbahnhaltestellen 2, 3 und 10 (Haltestelle: Brunnenstraße).

Yoga und Tai Chi Schule am Ziegenmarkt
Der Eingang zur Schule befindet sich links neben REWE
  • Yoga und Tai Chi Schule am Ziegenmarkt
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