TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

YOGA-Sonntag im Juni

So. 13.06.2021
11:00am - 1:00pm

Thema: Rückwärtsstreckungen und Herzöffner

Rückwärtsstreckungen stärken den Rücken, lösen Verspannungen in Schulter und Nackengegend und können das Atemsystem unterstützen und öffnen den Herzraum  .

Unterricht mit Tanja

Ort: online via Zoom
Kosten: 35,-€, für YOGA-Schüler_innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei
Anmeldeformular: 
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Weitere Kurse und Workshops: 

Zur Zeit sind keine Veranstaltungen geplant.

Yoga in der Schule für Bewegungskunst

Im Vordergrund unseres Hatha Yoga-Unterrichts steht die gesunde Körperarbeit in einer lockeren und zugleich konzentrierten Atmosphäre. Entdecke, wie unser Yoga deinen Geist und Körper belebt und du zu innerer Balance und Ausgeglichenheit findest. In Übungsfeldern wie Asana (Übung/Stellung/Körperhaltung), Vinjasa (Verbindung von Atmung und Bewegung), Pranayama (Energie- und Atemübung) und Meditation erforscht du deine Grenzen und wirst herausgefordert, deine Fähigkeiten auszuloten. Mehr zu unseren Yoga Kursen.