Workshops
TAI CHI CHUAN
zusätzliche Tai Chi-TERMINE 2026
Tai chi Chuan - Samstag
am 30. Mai 2026
10:30 - 13:30 Uhr mit Rudolf
Basisworkshop:
Tai Chi Chuan für Entdecker
Eine Einführung in die schönsten Basisübungen des Tai Chi Chuan.
Spielerisch erproben wir den Zusammenhang von „Struktur und Entspannung“. Mit Übungen zum „Führen und Folgen“ und „unter Druck entspannen“ erfahren wir elementare Qualitäten der „Fühlenden Hände“.
Wir üben „Arme schaukeln“, „Sinken und Erden“, „Weser und Nordsee“, „Qi wecken“, und nicht zuletzt die „Schmetterlingsübung
Wie gehabt mit einer kleinen Teepause.
Uhrzeit: von 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr
Kosten: 35 € für TaijiSchüler*innen der Schule (1x im Jahr frei) / 40 € für Externe
So unterrichten wir Tai Chi:
Wir legen viel Wert auf eine gute Vorbereitung sowie die anatomisch korrekte Durchführung der Bewegungen. So wird der Tai-Chi-Unterricht zu einem ganzheitlichen Erlebnis.
Alle unsere Tai-Chi-Lehrer*innen sind zertifiziert!
Shibashi – Die 18 Übungen des Tai-Chi-Qi-Gong
Die 5 Lockerungsübungen („5 Loosening Exercises)“ von Meister Huang Sheng Shyan