TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Das Besondere an unserer Schule ist ...

Yoga und Tai Chi Schule im Viertel

... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!

Laufende Tai Chi Kurse

Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...

Laufende Yoga Kurse

Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...

Laufende Qi Gong Kurse

Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...

Aktuelles

Aktuelles

  • Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: Ab dem 08.01.2020 / donnerstags 09:30-11:00 Uhr, mit Anna/Rudolf
  • Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: donnerstags 17:45-19:15 Uhr, mit Rudolf
  • Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: freitags 16:00-17:30 Uhr, mit Michael
  • Neue QI GONG Kurse ab 2020:
    - Lungen-Qigong vom 08.01.-11.03.2020, weitere Infos unter "Qi Gong Kursplan"
    - Qigong-Basis-Kurse mit Jürgen, ab dem 08.01.2020 / mittwochs um 11:30-12:30 Uhr und 15:00-16:00 Uhr
  • Neue YOGA Kurse:
    - HATHA YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene
    mit Tanja, ab dem 08.01.2020 / mittwochs um 16:00-17:30 Uhr
    - KINDER-YOGA ab 6 Jahren, ab dem 05.11.2019 / dienstags von 15-16 Uhr

QI GONG KOMPAKT Wochenendworkshops 2020:

  • Heilende Laute Qigong - Wochenendworkshop: 14. - 15. März 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
  • Muskel-Knochen-Qigong - Wochenendworkshop: 13. - 14. Juni 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
  • Wundang Hui Chun Gong - Wochenendworkshop: 05. - 06. September 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
  • Lungen-Qigong - Wochenendworkshop: 31. Oktober - 01. November 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*

YOGA-SONNTAG Workshops 2020:

  • YOGA-Sonntag im Februar mit Rudolf: Sonntag den 23.02.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Die Mitte stärken, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im März mit Tanja: Sonntag den 22.03.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Öffnung von Herz- und Atemräumen, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im April mit Rudolf: Sonntag den 19.04.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Pranayama, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im Mai mit Björn: Sonntag den 10.05.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Rückbeugen, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im Juni mit Tanja: Sonntag den 21.06.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Vitale Füße, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im Juli mit Björn: Sonntag den 12.07.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Einmal quer Beet, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im September mit Tanja: Sonntag den 13.09.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Drehungen, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im Oktober mit Björn: Sonntag den 25.10.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Solides Fundament, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im November mit Rudolf: Sonntag den 15.11.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Asanas zur Entspannung für Schulter und Nacken, 35,-€**
  • YOGA-Sonntag im Dezember mit Rudolf: Sonntag den 13.12.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Regenerative Yoga Sequenzen, 35,-€**

TAI CHI und PUSH HANDS Workshops 2020:

*Einen Teil der Kosten kann von der Krankenkasse erstattet werden.
**für YOGA-Schüler_innen bzw. TAI CHI-Schüler_innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei.

Kursplan

Kursplan

Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde

Montag: 
10:00 - 11:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Tanja Sardy
16:15 - 17:45
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
18:00 - 19:30
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
PUSH HANDS für Anfänger und Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Dienstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
09:45 - 11:15
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Rudolf Schulze
15:00 - 16:00
Uhr
KINDER-YOGA mit: Tanja Sardy
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Tanja Sardy
19:00 - 20:30
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Tanja Sardy
Mittwoch: 
10:00 - 11:00
Uhr
QI GONG – Lungen-Qigong mit: Jürgen Cappelmann
11:30 - 12:30
Uhr
QI GONG Basis* mit: Jürgen Cappelmann
15:00 - 16:00
Uhr
QI GONG Basis* mit: Jürgen Cappelmann
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Tanja Sardy
17:30 - 18:30
Uhr
QI GONG – Lungen-Qigong mit: Rudolf Schulze
18:45 - 20:15
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Donnerstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
09:30 - 11:00
Uhr
TAI CHI CHUAN* mit: Anna
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA Gesundheitsklasse mit: Rudolf Schulze
17:45 - 19:15
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
YOGA für Fortgeschrittene mit Tanja und mit: Björn von Thülen
Freitag: 
16:00 - 17:30
Uhr
TAI CHI CHUAN mit: Michael Behrens
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen

*Beginn der Kurse ab dem 08.01.2020

Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl. Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!

 

Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2020

Osterferien                  30. März - 14. April 2020          
Christi-Himmelfahrt    21. + 22. Mai 2020              
Pfingstmontag             01. + 02. Juni 2020                      
Sommerferien              20. Juli - 28. August 2020
Herbstferien                12. - 23. Oktober 2020    
Weihnachtsferien         ab dem 21. Dezember 2020

~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~

In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.

Krankenkassenerstattung

Krankenkassenerstattung

Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.