TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze
„Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen
Das Besondere an unserer Schule ist ...
... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!
Tai Chi Chuan
Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...
Hatha Yoga
Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...
Qi Gong
Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...
Aktuelles
- YOGA NEUER KURS ab 13. August: Iyengar Yoga, montags von 10:00-11:30 Uhr
- QI GONG NEUER KURS ab 15. August: BADUANJIN – Die 8 Brokatübungen,
mittwochs von 9:30-10:30 Uhr
mittwochs von 17:30-18:30 Uhr -GEÄNDERTE ZEIT-
Mehr Infos siehe Kursplan - QI GONG NEUER KURS ab 12.September: mittwochs von 11:00-12:00 Uhr
Einführungskurs Qigong – Entspannung und Quelle neuer Energie - TAI CHI CHUAN NEUER KURS: Anfängerkurs, freitags um 16:00-17:30 Uhr
- TAI CHI intensiv Samstag: 18. August 2018, 13:00-16:00 Uhr
- YOGA-Sonntag im August: 19. August / 11-14 Uhr, Thema: Vitale Füße
Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei - Entspannung hoch 3 Wochenendworkshop: 8.-9. September 2018
- TAI CHI CHUAN: Entdeckerworkshop – Tai Chi Spielen mit Daniel Grolle und Rudolf Schulze
Wochenendworkshop vom 14.-16. September 2018 - YOGA-Sonntag im September: 23. September / 11-14 Uhr, Thema: Asanas zur Entspannung für Schulter und Nacken
Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei - Muskel-Knochen-Qigong Wochenendworkshop: 10.-11. November 2018
++++ SOMMERFERIENTRAINING YOGA ++++
Training vom 02.07.-13.07. mit Friederike:
- Montag 16:30-18:00 Uhr
- Dienstag 17:30-19:00 Uhr
- Mittwoch 17:30-19:00 Uhr
- Donnerstag 08:00-09:30 Uhr
- Freitag 17:30-19:00 Uhr
Training vom 16.07.-10.08.:
- Montag 16:30-18:00 Uhr, mit Björn
- Dienstag 08:00-09:30 Uhr, mit Björn
- Dienstag 17:30-19:00 Uhr, mit Tanja
- Dienstag 20:30-22:00 Uhr, mit Tanja
- Mittwoch 17:30-19:00 Uhr, mit Tanja
- Donnerstag 08:00-09:30 Uhr, mit Björn
- Donnerstag 19:30-21:00 Uhr, mit Björn
- Freitag 17:30-19:00 Uhr, mit Björn
Für die Teilnahme bitte in der Schule in die ausgehängten Listen eintragen oder schick uns eine Mail.
Für Yoga-SchülerInnen der Schule für Bewegungskunst ist die Teilnahme kostenlos.
Externe zahlen 60,- EUR für das komplette Sommerferientraining und für eine einzelne Unterrichtsstunde 18,- EUR, nur soweit noch Plätze frei sind.
++++ SOMMERFERIENTRAINING TAI CHI CHUAN ++++
Michael Behrens unterrichtet in der Ferienzeit vom 02.07.-10.08. jeweils
- montags 18:00-19:30 Uhr und
- dienstags 19:00-20:30 Uhr.
In der vierten Ferienwoche, 23.07. + 24.07., findet kein Unterricht statt.
Die Anmeldung für die Tai Chi-SchülerInnen der Schüler für Bewegungskunst, erfolgt in einem Doodle-Kalender.
Außerdem findet in den Ferien donnerstags, um 17:45 Uhr mit Jan, Friederike und Silke, ein freies Üben statt. Hierzu wird keine Anmeldung benötigt.
Für Tai Chi-SchülerInnen der Schule für Bewegungskunst ist die Teilnahme kostenlos.
Termine für die YOGA-Sonntage 2018 stehen fest! Die Terminübersicht findet ihr hier HATHA YOGA unter "Aktuelles".
Die Übersicht der unterrichtsfreien Zeiten während der Ferien 2018, findet ihr unten unter "Unterrichtsfreie Zeiten/Ferientraining 2018"
Kursplan
Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde
* Die hkk-Präventionskurse sind offen für Mitglieder aller Krankenkassen und eignen sich für ein erstes Kennenlernen. Die nächsten Kurse beginnen ab dem 12. September 2018. ANMELDUNG direkt bei der hkk - Erste Gesundheit, Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555), www.hkk.de
Wer mehr möchte als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich eher zu den regulären Kursen an. Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl.
Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!
Krankenkassenerstattung
Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.
Für neue Schülerinnen und Schüler
Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?
Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?
Einzelstunde
Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.
Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG
Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2018
12 Woche 19. März - 02. April Osterferien
18 Woche 30. April - 01. Mai Brückentag Tag der Arbeit
19 Woche 10. Mai Christi Himmelfahrt
21 Woche 21. Mai Pfingstmontag
27 Woche 02. Juli - 10. August Sommerferien
40 Woche 01. - 13. Oktober Herbstferien
52 Woche 24. Dez. - 04. Jan. 19 Weihnachtsferien
~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~
In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.
