TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze
„Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen
Das Besondere an unserer Schule ist ...
... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!
Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...
Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...
Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...
Aktuelles
Ab dem 31. August beginnen wir mit dem Präsenzunterricht in der Schule. Bitte beachte unsere Hygiene- und Abstandsregeln!
In den Sommerferien, vom 20.7. - 28.8. bieten wir durchgehend Klassen in Yoga, Tai Chi und Qi Gong an!
Für das Ferientraining in Yoga und Tai Chi Chuan bitte unbedingt in den DOODLE eintragen!
Wenn du nicht Schüler*in bei uns bist und am Ferientrainig teilnehmen möchtest, dann melde dich gerne per E-Mail bei uns.
Qi Gong mittwochs in den Ferien:
Qi Gong 10:00 Uhr mit Jürgen im Park
Qi Gong 15:00 Uhr mit Jürgen im Park
Qi Gong 17:00 Uhr mit Jürgen im Park
Die Schule bleibt bis zum 31. August für den Präsenzunterricht in der Schule wegen des Coronavirus Covid-19 geschlossen. Seit Juni findet der Yoga, Tai Chi Chuan und Qi Gong Unterricht im Bürgerpark statt!!!
SCHULE ONLINE
Wir stellen jede Woche einige Übungs-Videos auf YouTube bereit mit denen Ihr auch zu Hause üben könnt.
Wir stellen uns der Verantwortung, unsere Mitmenschen mit geschwächtem Immunsystem, Vorerkrankungen, Senior_innen etc. vor einer Ansteckung so gut es geht zu schützen. Je langsamer sich Covid-19 verbreitet, desto besser kann unser Gesundheitssystem die steigenden Belastungen abfangen und jenen Menschen helfen, die darauf angewiesen sind!
Gerne beantworten wir eure Fragen. Schreibt uns eine E-Mail.
QI GONG KOMPAKT Wochenendworkshops 2020:
- Wundang Hui Chun Gong - Wochenendworkshop: 05. - 06. September 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
- Lungen-Qigong - Wochenendworkshop: 31. Oktober - 01. November 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
YOGA-SONNTAG Workshops 2020
- YOGA-Sonntag im September mit Tanja: Sonntag den 13.09.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Drehungen, 35,-€**
- YOGA-Sonntag im Oktober mit Björn: Sonntag den 25.10.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Solides Fundament, 35,-€**
- YOGA-Sonntag im November mit Rudolf: Sonntag den 15.11.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Asanas zur Entspannung für Schulter und Nacken, 35,-€**
- YOGA-Sonntag im Dezember mit Rudolf: Sonntag den 13.12.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Regenerative Yoga Sequenzen, 35,-€**
*Einen Teil der Kosten kann von der Krankenkasse erstattet werden.
**für YOGA-Schüler_innen bzw. TAI CHI-Schüler_innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei.
Kursplan
Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde
Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl. Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!
Krankenkassenerstattung
Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.