TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Das Besondere an unserer Schule ist ...

Yoga und Tai Chi Schule im Viertel

... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!

Tai Chi Chuan

Laufende Tai Chi Kurse

Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...

TAI CHI Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Hatha Yoga

Laufende Yoga Kurse

Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...

YOGA Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Qi Gong

Laufende Qi Gong Kurse

Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...

QI GONG Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Aktuelles

Aktuelles

  • TAI CHI CHUAN: Anfänger, NEUER KURS montags 18:00 - 19:30 Uhr
  • TAI CHI CHUAN: Anfänger, NEUER HKK Präventionskurs* ab 19. Januar 2018, freitags von 16:00 - 17:30 Uhr
  • HATHA YOGA: Gesundheitskurs,  donnerstags 16:00 - 17:30 Uhr
  • TAI CHI CHUAN Kurs mit Michael Behrens findet freitags am 01.12. / 15.12. / 22.12. und 12.01. von 16:00-17:30 Uhr statt
  • QI GONG NEUE KURSE: SHIBASHI, Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong, ab 10. Januar 2018
  • Kennenlern-Workshop: Entspannung hoch 3 - Nur für HKK*-Mitglieder!
    Thema: Einführung in Tai Chi Chuan, Qi Gong und Yoga
    Termin: 13.01.-14.01.18 / 10 - 18 Uhr und 10 - 16 Uhr
  • YOGA-Sonntag im Januar: 21. Januar 2018 / 11-14 Uhr, Thema "Bewegt ins Neue Jahr", 35,- €

Termine für die YOGA-Sonntage 2018 stehen fest! Die Terminübersicht findet ihr hier HATHA YOGA unter "Aktuelles".

Die Übersicht der unterrichtsfreien Zeiten während der Ferien 2018, findet ihr unten unter "Unterrichtsfreie Zeiten/Ferientraining 2017-2018"

Kursplan

Kursplan

Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde

Montag: 
16:15 - 17:45
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
18:00 - 19:30
Uhr
Neuer Kurs Tai Chi Chuan für Anfänger mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
PUSH HANDS Für Anfänger und Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Dienstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
09:45 - 11:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Der Kranich breitet seine Flügel aus mit: Rudolf Schulze
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
19:00 - 20:30
Uhr
TAI CHI CHUAN der Push, das AN mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
Mittwoch: 
09:30 - 10:30
Uhr
SHIBASHI - Die 18 Bewegungen des TAI CHI - QI GONG mit: Jürgen Cappelmann
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA* - kraftvoll und dynamisch mit: Rudolf Schulze
17:45 - 18:45
Uhr
SHIBASHI - Die 18 Bewegungen des TAI CHI - QI GONG mit: Rudolf Schulze
18:45 - 20:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Die schöne Weberin mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Donnerstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:45 - 19:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Den Tiger umarmen und zum Berg zurückführen mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
Yoga für Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Freitag: 
16:00 - 17:30
Uhr
TAI CHI CHUAN* Neuer Kurs ab 19. Januar mit: Michael Behrens
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen

* Die hkk-Präventionskurse sind offen für Mitglieder aller Krankenkassen und eignen sich für ein erstes Kennenlernen. Die nächsten Kurse beginnen ab 13. September 2017. ANMELDUNG direkt bei der hkk - Erste Gesundheit,  Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555),  www.hkk.de

Wer mehr möchte als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich eher zu den regulären Kursen an. Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl.

Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!

 

Krankenkassenerstattung

Krankenkassenerstattung

Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.

Für neue Schülerinnen und Schüler

Für neue Schülerinnen und Schüler

Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?

Kurs-Preise

Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?

Einzelstunde

Einzelstunde

Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.

Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG

 

Unterrichtsfreie Zeit

Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2017-2018

40.-41.      Woche       02. Oktober      -     13. Oktober       Herbstferien
52              Woche       25. Dezember   -     05. Januar 2018     Weihnachtsferien
12              Woche       19. März     -     03. April 2018     Osterferien
18              Woche       01. Mai 2018    Tag der Arbeit
19              Woche       10. Mai    -    11. Mai 2018    Christi Himmelfahrt
21              Woche       21. Mai 2018    Pfingstmontag
27              Woche       02. Juli    -     10. August 2018    Sommerferien
40              Woche       01. Oktober   -     13. Oktober 2018    Herbstferien
52              Woche       24. Dezember   -     04. Januar 2019    Weihnachtsferien

~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~

In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.

Handstand - Hatha Yoga
Tai Chi draussen