TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze

Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen

Das Besondere an unserer Schule ist ...

Yoga und Tai Chi Schule im Viertel

... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!

Tai Chi Chuan

Laufende Tai Chi Kurse

Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...

TAI CHI Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Hatha Yoga

Laufende Yoga Kurse

Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...

YOGA Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Qi Gong

Laufende Qi Gong Kurse

Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...

QI GONG Kursplan, Veranstaltungen, Infos

Aktuelles

Aktuelles

  • YOGA NEUER KURS ab 13. August: Iyengar Yoga, montags von 10:00-11:30 Uhr
  • QI GONG NEUER KURS ab 15. August: BADUANJIN – Die 8 Brokatübungen,
    mittwochs von 9:30-10:30 Uhr
    mittwochs von 17:30-18:30 Uhr -GEÄNDERTE ZEIT-
    Mehr Infos siehe Kursplan
  • QI GONG NEUER KURS ab 12.September: mittwochs von 11:00-12:00 Uhr
    Einführungskurs Qigong – Entspannung und Quelle neuer Energie
  • TAI CHI CHUAN NEUER KURS: Anfängerkurs, freitags um 16:00-17:30 Uhr
  • TAI CHI intensiv Samstag: 18. August 2018, 13:00-16:00 Uhr
  • YOGA-Sonntag im August: 19. August / 11-14 Uhr, Thema: Vitale Füße
    Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei
  • Entspannung hoch 3 Wochenendworkshop: 8.-9. September 2018
  • TAI CHI CHUAN: Entdeckerworkshop – Tai Chi Spielen mit Daniel Grolle und Rudolf Schulze
    Wochenendworkshop vom 14.-16. September 2018
  • YOGA-Sonntag im September: 23. September / 11-14 Uhr, Thema: Asanas zur Entspannung für Schulter und Nacken
    Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei
  • Muskel-Knochen-Qigong Wochenendworkshop: 10.-11. November 2018

 

++++ SOMMERFERIENTRAINING YOGA ++++
Training vom 02.07.-13.07. mit Friederike:

  • Montag  16:30-18:00 Uhr
  • Dienstag  17:30-19:00 Uhr
  • Mittwoch  17:30-19:00 Uhr
  • Donnerstag  08:00-09:30 Uhr
  • Freitag  17:30-19:00 Uhr

Training vom 16.07.-10.08.:

  • Montag  16:30-18:00 Uhr, mit Björn
  • Dienstag  08:00-09:30 Uhr, mit Björn
  • Dienstag  17:30-19:00 Uhr, mit Tanja
  • Dienstag  20:30-22:00 Uhr, mit Tanja
  • Mittwoch  17:30-19:00 Uhr, mit Tanja
  • Donnerstag  08:00-09:30 Uhr, mit Björn
  • Donnerstag  19:30-21:00 Uhr, mit Björn
  • Freitag  17:30-19:00 Uhr, mit Björn

Für die Teilnahme bitte in der Schule in die ausgehängten Listen eintragen oder schick uns eine Mail.
Für Yoga-SchülerInnen der Schule für Bewegungskunst ist die Teilnahme kostenlos.
Externe zahlen 60,- EUR für das komplette Sommerferientraining und für eine einzelne Unterrichtsstunde 18,- EUR, nur soweit noch Plätze frei sind.

 

++++ SOMMERFERIENTRAINING TAI CHI CHUAN ++++
Michael Behrens unterrichtet in der Ferienzeit vom 02.07.-10.08. jeweils

  • montags 18:00-19:30 Uhr und
  • dienstags 19:00-20:30 Uhr.

In der vierten Ferienwoche, 23.07. + 24.07., findet kein Unterricht statt.
Die Anmeldung für die Tai Chi-SchülerInnen der Schüler für Bewegungskunst, erfolgt in einem Doodle-Kalender.

Außerdem findet in den Ferien donnerstags, um 17:45 Uhr mit Jan, Friederike und Silke, ein freies Üben statt. Hierzu wird keine Anmeldung benötigt.
Für Tai Chi-SchülerInnen der Schule für Bewegungskunst ist die Teilnahme kostenlos.

 

Termine für die YOGA-Sonntage 2018 stehen fest! Die Terminübersicht findet ihr hier HATHA YOGA unter "Aktuelles".

Die Übersicht der unterrichtsfreien Zeiten während der Ferien 2018, findet ihr unten unter "Unterrichtsfreie Zeiten/Ferientraining 2018"

Kursplan

Kursplan

Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde

Montag: 
10:00 - 11:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Tanja Sardy
16:15 - 17:45
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
18:00 - 19:30
Uhr
TAI CHI CHUAN für Anfänger mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
PUSH HANDS für Anfänger und Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Dienstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
09:45 - 11:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Schräges Fliegen mit: Rudolf Schulze
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Rudolf Schulze
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Tanja Sardy
19:00 - 20:30
Uhr
TAI CHI CHUAN Fauststoß mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger mit: Tanja Sardy
Mittwoch: 
09:30 - 10:30
Uhr
QI GONG Baduanjin – Die 8 Brokatübungen mit: Jürgen Cappelmann
11:00 - 12:00
Uhr
QI GONG Entspannung und Quelle neuer Energie Grundlegende Einführung in die Qi Gong Qualitäten: Bewegung - Atmung - Vorstellungskraft mit:
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA* - kraftvoll und dynamisch mit: Tanja Sardy
17:30 - 18:30
Uhr
QI GONG Baduanjin – Die 8 Brokatübungen mit: Rudolf Schulze
18:45 - 20:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Ganze Form & Wuji für Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
20:30 - 22:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Donnerstag: 
08:00 - 09:30
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen
16:00 - 17:30
Uhr
YOGA Gesundheitsklasse mit: Rudolf Schulze
17:45 - 19:15
Uhr
TAI CHI CHUAN Goldener Hahn mit: Rudolf Schulze
19:30 - 21:00
Uhr
YOGA für Fortgeschrittene mit: Rudolf Schulze
Freitag: 
16:00 - 17:30
Uhr
TAI CHI CHUAN für Anfänger mit: Michael Behrens
17:30 - 19:00
Uhr
YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit: Björn von Thülen

* Die hkk-Präventionskurse sind offen für Mitglieder aller Krankenkassen und eignen sich für ein erstes Kennenlernen. Die nächsten Kurse beginnen ab dem 12. September 2018. ANMELDUNG direkt bei der hkk - Erste Gesundheit,  Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555),  www.hkk.de

Wer mehr möchte als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich eher zu den regulären Kursen an. Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl.

Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!

 

Krankenkassenerstattung

Krankenkassenerstattung

Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.

Für neue Schülerinnen und Schüler

Für neue Schülerinnen und Schüler

Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?

Kurs-Preise

Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?

Einzelstunde

Einzelstunde

Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.

Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG

 

Unterrichtsfreie Zeit

Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2018

12              Woche       19. März - 02. April      Osterferien
18              Woche       30. April - 01. Mai        Brückentag Tag der Arbeit
19              Woche       10. Mai                         Christi Himmelfahrt
21              Woche       21. Mai                         Pfingstmontag
27              Woche       02. Juli   - 10. August   Sommerferien
40              Woche       01.  -  13. Oktober       Herbstferien
52              Woche       24. Dez. - 04. Jan. 19   Weihnachtsferien

~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~

In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.

Handstand - Hatha Yoga
Tai Chi draussen