TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze
„Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen
Das Besondere an unserer Schule ist ...
... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!
Tai Chi Chuan
Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...
Hatha Yoga
Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...
Qi Gong
Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...
Aktuelles
- TAI CHI CHUAN: Anfänger, NEUER KURS montags 18:00 - 19:30 Uhr
- HATHA YOGA: Gesundheitskurs, donnerstags 16:00 - 17:30 Uhr
- QI GONG NEUE KURSE: SHIBASHI, Die 18 Bewegungen des Taiji Qigong, ab 10. Januar 2018
- TAI CHI CHUAN: Anfänger, NEUER KURS startet am 13. April, freitags 16:00-17:30Uhr
- Muskel-Knochen-Qigong – Wochenendworkshop: vom 05.-06. Mai 2018 / Samstag 10:00-18:30 Uhr + Sonntag 10:00-15:30 Uhr
- YOGA-Sonntag im Mai: 27. Mai / 11:00-14:00 Uhr, Thema: Öffnung von Herz- und Atemräumen
- TAI CHI intensiv Samstag: 16. Juni / 13:00-16:00 Uhr
- Die Tai Chi Form bis Händekreuz und Anwendungen.
- Die Partnerübungen des Tai Chi – Push-Hands.
- Vertiefung der Tai Chi Prinzipien. - YOGA-Sonntag im Juni: 17. Juni/ 11:00-14:00 Uhr, Thema: Vitale Füße
+++++ Unterrichtsfrei: Am Montag den 30.04. findet kein Unterricht statt! +++++
Termine für die YOGA-Sonntage 2018 stehen fest! Die Terminübersicht findet ihr hier HATHA YOGA unter "Aktuelles".
Die Übersicht der unterrichtsfreien Zeiten während der Ferien 2018, findet ihr unten unter "Unterrichtsfreie Zeiten/Ferientraining 2018"
Kursplan
Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde
* Die hkk-Präventionskurse sind offen für Mitglieder aller Krankenkassen und eignen sich für ein erstes Kennenlernen. Die nächsten Kurse beginnen ab 11. April 2018. ANMELDUNG direkt bei der hkk - Erste Gesundheit, Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555), www.hkk.de
Wer mehr möchte als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich eher zu den regulären Kursen an. Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl.
Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!
Krankenkassenerstattung
Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.
Für neue Schülerinnen und Schüler
Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?
Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?
Einzelstunde
Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.
Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG
Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2018
12 Woche 19. März - 02. April Osterferien
18 Woche 30. April - 01. Mai Brückentag Tag der Arbeit
19 Woche 10. Mai - 11. Mai Brückentag Christi Himmelfahrt
21 Woche 21. Mai Pfingstmontag
27 Woche 02. Juli - 10. August Sommerferien
40 Woche 01. - 13. Oktober Herbstferien
52 Woche 24. Dez. - 04. Jan. 19 Weihnachtsferien
~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~
In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.
