Das Besondere an unserer Schule ist ...

... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!

Aktuelles

• Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: Ab dem 08.01.2020 / donnerstags 09:30-11:00 Uhr, mit Anna/Rudolf
• Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: donnerstags 17:45-19:15 Uhr, mit Rudolf
• Neuer TAI CHI CHUAN Kurs: freitags 16:00-17:30 Uhr, mit Michael
• Neue QI GONG Kurse ab 2020:
  - Lungen-Qigong vom 08.01.-11.03.2020, weitere Infos auf Qi Gong unter "Kursplan"
  - Qigong-Basis-Kurse mit Jürgen, ab dem 08.01.2020 / mittwochs um 11:30-12:30 Uhr und 15:00-16:00 Uhr
• Neue YOGA Kurse:
  - HATHA YOGA für Anfänger & Fortgeschrittene mit Tanja, ab dem 08.01.2020 / mittwochs um 16:00-17:30 Uhr
  - KINDER-YOGA ab 6 Jahren, ab dem 05.11.2019 / dienstags von 15-16 Uhr
  Wir begeben uns in der Kinderyogastunde auf eine fantasievolle Reise in der wir den Yogaübungen, mit Atem- und Entspannungstechniken, als Teil einer Geschichte begegnen. Die Kinder finden hierdurch einen einfachen Zugang und können durch das Yoga ihren Körper und sich selbst besser wahrnehmen.
  Yoga fördert bei Kindern
  • die Konzentration
  • eine aufrechte Haltung
  • bewusste und tiefe Atmung
  • Selbstvertrauen und Mut
  • Beweglichkeit und Gleichgewicht

QI GONG KOMPAKT Wochenendworkshops 2020:

• Heilende Laute Qigong - Wochenendworkshop: 14. - 15. März 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
• Muskel-Knochen-Qigong - Wochenendworkshop: 13. - 14. Juni 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
• Wundang Hui Chun Gong - Wochenendworkshop: 05. - 06. September 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*
• Lungen-Qigong - Wochenendworkshop: 31. Oktober - 01. November 2020 / Samstag 10-18:30 Uhr + Sonntag 10-15:30 Uhr, 140,- €*

YOGA-SONNTAG Workshops 2020:

• YOGA-Sonntag im Januar mit Rudolf: Sonntag den 19.01.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Bewegt ins Neue Jahr, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Februar mit Rudolf: Sonntag den 23.02.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Die Mitte stärken, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im März mit Tanja: Sonntag den 22.03.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Öffnung von Herz- und Atemräumen, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im April mit Rudolf: Sonntag den 19.04.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Pranayama, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Mai mit Björn: Sonntag den 10.05.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Rückbeugen, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Juni mit Tanja: Sonntag den 21.06.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Vitale Füße, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Juli mit Björn: Sonntag den 12.07.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Einmal quer Beet, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im September mit Tanja: Sonntag den 13.09.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Drehungen, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Oktober mit Björn: Sonntag den 25.10.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Solides Fundament, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im November mit Rudolf: Sonntag den 15.11.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Asanas zur Entspannung für Schulter und Nacken, 35,-€**
• YOGA-Sonntag im Dezember mit Rudolf: Sonntag den 13.12.2020 / 11-14 Uhr, Thema: Regenerative Yoga Sequenzen, 35,-€**

TAI CHI und PUSH HANDS Workshops 2020:

• TAI CHI / PUSH-HANDS Samstag: 18. Januar 2020 / Samstag 14 - 17 Uhr, Thema: Wolkenhände und Seidenweberübungen, 35,-€**
• TAI CHI / PUSH-HANDS Samstag: 22. Februar 2020 / Samstag 14 - 17 Uhr, Thema: Die 6 Entspannungsübungen nach Huang Shang-Shyan, 35,-€**
• TAI CHI / PUSH-HANDS Samstag: 21. März 2020 / Samstag 14 - 17 Uhr, Thema: Push Hands Basisübungen, 35,-€**
• TAI CHI / PUSH-HANDS Samstag: 18. April 2020 / Samstag 14 - 17 Uhr, Thema: An und Lü - die Grundmuster des Fixed Patterns Push Hands, 35,-€**
   

*Einen Teil der Kosten kann von der Krankenkasse erstattet werden.

**für YOGA-Schüler_innen bzw. TAI CHI-Schüler_innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei.

Krankenkassenerstattung

Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.

Für neue Schülerinnen und Schüler

Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?

Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?

• Preise und Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Tai Chi Chuan und Push Hands
• Preise und Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Hatha Yoga
• Preise und Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Qi Gong

Einzelstunde

Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.

Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG

Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2020

Osterferien                  30. März - 14. April 2020           
Christi-Himmelfahrt    21. + 22. Mai 2020               
Pfingstmontag             01. + 02. Juni 2020                       
Sommerferien              20. Juli - 28. August 2020
Herbstferien                12. - 23. Oktober 2020     
Weihnachtsferien         ab dem 21. Dezember 2020

~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~