Yoga, Tai Chi & Qi Gong in Bremen
Zeit für dich, deinen Körper und deinen Geist
Das Besondere an unserer Schule ist, dass die grundlegenden Prinzipien der drei großen Übungssysteme YOGA, TAI CHI und QI GONG in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - lass dich ein und eröffne dir neue Welten!
Für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und ein neues Körpergefühl – geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Alle Kurse & Preise für Yoga, TAI CHI und QI GONG in ansehen.
Passt unser Studio zu dir?
Finde es heraus - mit einer Probestunde für 8 €:
Unsere Kurse
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Hatha Yoga nach BKS Iyengar
In unserem Yoga-Studio in Bremen praktizierst du Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar – mit Fokus auf präziser Ausrichtung, bewusster Atmung und individueller Anpassung. Durch die Kombination aus Asana, Pranayama und Meditation stärkst du deinen Körper, gewinnst mehr Beweglichkeit und findest zu innerer Balance. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und berücksichtigen individuelle Bedürfnisse, z. B. bei Rücken- oder Knieproblemen.
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Tai Chi
Tai Chi verbindet fließende, ruhige Bewegungen mit innerer Konzentration und hilft dir, Stress abzubauen und neue Energie zu gewinnen. In unserem Unterricht in Bremen lernst du, durch bewusste Bewegung mehr Zentrierung, Balance und Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln. Die Übungen fördern Körperwahrnehmung und Stabilität und sind für jedes Alter geeignet – unabhängig von deiner Fitness.
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Qi Gong
Qi Gong ist eine sanfte, aber wirkungsvolle Praxis, um deine Lebensenergie zu aktivieren und Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unseren Qi-Gong-Kursen in Bremen kombinierst du Atemübungen, Bewegung und Meditation, um Stress zu reduzieren und deine Gesundheit nachhaltig zu stärken. Die Übungen sind besonders schonend und eignen sich auch für Einsteiger oder Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.
Geld zurück von der Krankenkasse!
Die meisten unserer Kurse haben das „Gütesiegel Prävention“ der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig.
Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhältst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.
Link zu unserer Adresse in Google Maps
Du findest uns mitten im Viertel, am Ziegenmarkt:
Adresse
Vor dem Steintor 74 - 76, 28203 Bremen
Der Eingang befindet sich vom Ziegenmarkt aus links neben dem Eingang zu REWE.
Bitte klingeln!
Die Schule ist im 1. Stock und über Fahrstuhl oder Treppe zu erreichen.
ÖPNV
Straßenbahn Linien 2, 3 und 10
Haltestelle Brunnenstrasse oder Sielwall, ca. 3 Gehminuten
Parkplatz
Lübecker Straße oder am Weser Stadion
Telefon 0421 710 63
E-Mail info@bewegungskunst-bremen.de
