TAI CHI ~ YOGA ~ QI GONG
Schule für Bewegungskunst • Rudolf Schulze
„Am Ziegenmarkt“ • Vor dem Steintor 74 - 76 • 28203 Bremen
Das Besondere an unserer Schule ist ...
... dass die grundlegenden Prinzipien jedes der drei großen Übungssysteme in den Unterricht einfließen und ihn bereichern - egal ob du Yoga, Tai Chi Chuan oder Qi Gong bei uns praktizierst. Lasse dich ein und lerne diese grundlegenden Prinzipien bei uns kennen!
Tai Chi Chuan
Mit den schönen, fließenden Bewegungen des Tai Chi Chuan unter Druck entspannen lernen, Zentrierung, Struktur, Balance und Leichtigkeit erlangen ...
Hatha Yoga
Die Beweglichkeit deines Körpers erforschen und erweitern, Kraft und Energie tanken, in Balance kommen ...
Qi Gong
Sich spüren - Atmung und Bewegung in Einklang bringen, deine Selbstheilungskräfte aktivieren in Ruhe und Bewegung ...
Aktuelles
Vom 08.04.-23.04. findet in den Osterferien kein regulärer Unterricht statt.
Dafür findet ein Ferientrainingsprogramm statt. Anmeldung über den Aushang in der Schule.
Yoga mit Hein-Johann
Montag, 08.04. um 16:15-17:45 Uhr
Dienstag, 09.04. um 17:30-19:00 Uhr
Donnerstag, 11.04. um 08:00-09:30 Uhr + 19:30-21:00 Uhr
Mittwoch, 17.04. um 19:30-21:00 Uhr
Yoga mit Susanne
Montag, 15.04. um 16:30-18:00 Uhr
Dienstag, 16.04. um 08:00-09:30 Uhr --- fällt aus! ---
Dienstag, 16.04. um 17:30-19:00 Uhr
Tai Chi mit Michael
Montag, 08.04. um 18:00-19:30 Uhr, für Anfänger + Fortgeschrittene
Dienstag, 09.04. um 19:15-20:45 Uhr, für Anfänger + Fortgeschrittene
Mittwoch, 10.04. um 18:45-20:15 Uhr, nur für Fortgeschrittene
Mittwoch, 17.04. um 18:00-19:30 Uhr, für Anfänger + Fortgeschrittene
- Neuer TAI CHI Kurs: ab 17.01.2019 / donnerstags 17:45 Uhr
- Neue QI GONG Kurse ab 2019:
- Lungen-Qigong vom 09.01.-13.03.2019, weitere Infos auf Qi Gong unter "Kursplan"
- Wudang-Hui Chun Gong vom 20.03.-05.06.2019, weitere Infos auf Qi Gong unter "Kursplan"
- Muskel-Knochen-Qigong vom 12.06.-25.09.2019 / weitere Infos folgen
- Heilende Laute-Qigong vom 02.10.-18.12.2019 / weitere Infos folgen - TAI CHI und Push Hands Samstag: 18. Mai 2019 / 13-16 Uhr
Beitrag: 35,-€, für TAI CHI-Schüler_innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei - YOGA-Sonntag im Mai mit Rudolf: 19. Mai 2019 / 11-14 Uhr, Thema: Die Mitte stärken,
Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei - YOGA-Sonntag im Juni mit Björn: 16. Juni 2019 / 11-14 Uhr, Thema: Vorwärtsbeugen,
Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei - YOGA-Sonntag im August mit Björn: 25. August 2019 / 11-14 Uhr, Thema: Yoga mit Props,
Beitrag: 35,- € - für YOGA-Schüler/innen der Schule für Bewegungskunst einmal im Jahr beitragsfrei
Alle Termine für die Yoga-Sonntage in 2019 findet ihr auf Hatha Yoga unter „Aktuelles“.
Kursplan
Anmeldung für einen Kurs oder eine Probestunde
* Die hkk-Präventionskurse sind offen für Mitglieder aller Krankenkassen und eignen sich für ein erstes Kennenlernen. ANMELDUNG direkt bei der hkk - Erste Gesundheit, Tel. 0421 3655 -0 (Durchwahl: 0421 3655 -8555), www.hkk.de
Beginn der nächsten hkk-Kurse: "Qi Gong" am 27.03.2019, "Hatha Yoga nach Iyengar" am 30.04.2019 und "Entspannung hoch 3" am 27.04.2019
Wer mehr möchte als ein erstes Hineinschnuppern, meldet sich eher zu den regulären Kursen an. Wir beraten dich gerne für die passende Kursauswahl.
Alle Kurse sind erstattungsfähig durch die Krankenkassen!
Krankenkassenerstattung
Unserer Kurse haben das "Gütesiegel Prävention" der Krankenkassen und sind somit nach § 20 SGB V erstattungsfähig. Nach deiner erfolgreichen Teilnahme an einem Kurs (an mindestens 8 von 10 Terminen teilgenommen) erhälst du am Kursende eine entsprechende Bescheinigung. Diese reichst du formlos bei deiner Krankenkasse ein. Je nach Kasse und Tarif variiert der erstattungsfähige Betrag.
Für neue Schülerinnen und Schüler
Willkommen: Welche Umgangsformen werden an unserer Schule gepflegt, um den Unterricht für alle so angenehm wie möglich zu gestalten? Was muss ich mitbringen?
Teilnahmebedingungen und Preise: Was muss ich wissen? Was kosten unsere Kurse?
Einzelstunde
Manchmal kann eine Einzelstunde dich weiterbringen als der Gruppenunterricht ... oder sogar ein Problem lösen. Nutze diese Möglichkeit für dich! Der intensive Einzelunterricht eröffnet dir nicht selten völlig neue Wege. Termine nach Vereinbarung.
Einzelstunde TAI CHI CHUAN
Einzelstunde YOGA
Einzelstunde PUSH HANDS
Einzelstunde QI GONG
Unterrichtsfreie Zeiten / Ferientraining 2019
15-16 Woche 08. - 23. April Osterferien
22 Woche 30. - 31. Mai Christi Himmelfahrt
24 Woche 10. Juni Pfingstmontag
28-33 Woche 08. Juli - 16. August Sommerferien
41-42 Woche 03. - 18. Oktober Herbstferien (inkl. Brückentag 4. Oktober)
45 Woche 31. Oktober Reformationstag
52-01 Woche 23.Dez.-03. Jan. 20 Weihnachtsferien
~ vorbehaltlich kurzfristiger Änderungen ~
In den Ferien finden Ferienkurse zum freien oder begleitetem Üben statt. Die Ferienkurse sind für Schülerinnen und Schüler der Bewegungsschule frei.
