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Rudolfs Donnerstag 16:00 Kurs wird diese Woche von Björn vertreten. Thema sind Rückwärtsstreckungen.

Und hier der kurze Bericht vom letzten Tag der Iyengar Yoga Convention 2026 die mit vielen Chaturanga Dandasanas endete.

Der zweite Tag der Convention war deutlich dynamischer - viele Jumpings und kräftige Core Arbeit.

Der erster Tag der Iyengar Yoga Convention in München.

Der nächste Yoga Sonntag mit Björn ist Adho Mukha Vrksasana (Handstand) gewidmet. Du musst keinen Handstand können um mitzumachen.

Björn ist diese Woche in München auf der jährlichen Iyengar Yoga Convention mit Uday Bhosale. Daher werden die Kurse am Donnerstags und Freitag vertreten.

Am Freitag 29.05. unterrichtet Rudolf den 17:30 Kurs von Björn.

An einem lehrreichen und intensiven Workshop mit Lois Steinberg vom 1. bis zum 3. Mai in Berlin hat Björn teilgenommen.

Wer den Brückentag nicht für einen Kurzurlaub nutzen will kann am Freitag den 15.5. wie gewohnt um 17:30 zum Unterricht kommen.

Wir freunen uns sehr Susanne Hertling-Ritter zum dritten Mal bei uns begrüßen zu dürfen.

Update: Rudolf ist doch in Bremen und unterrichtet seine gewohnten Kurse selbst.