Am Sonntag, den 13. Dezember findet der letzte Yoga Sonntag in diesem Jahr statt. Das Thema wird sein: Regenerative Yoga Sequenzen. Passend zu einer möglicherweise hektischen oder vielleicht zumindest unruhigen ‚Jahresendzeit‘ tauchen wir mit ausgewählten ASANAS in die regenerative und erholsame Kraft des YOGA ein.

Am Samstag, den 21. November findet wieder von 10:00 - 13:00 Uhr und von 14:00 - 15:30 Uhr ein IYENGAR-Yoga-Workshop mit Susanne Hertling-Ritter statt.

Yoga war schon immer ein Bündel unterschiedlicher, teils widersprüchlicher Praktiken und Philosophien. Diese Widersprüche sind kein Betriebsunfall der Geschichte, sondern ihr Normalzustand.

Der 8:00 Kurs von Björn am Dienstag den 15.09. wird von Tanja vertreten.

Der Fokus des Workshops liegt darauf, die oft fordernden Rückbeugen nicht durch Anstrengung oder Ehrgeiz zu „erzwingen“, sondern durch tiefe Erdung Weite entstehen zu lassen.

In der KW 35 werden die Kurse von Rudolf vertreten. Wir üben regenerative Sequenzen.

Nur weil es “regeneratives” Üben heißt, nur weil man dabei liegt, heißt das noch lange nicht, dass es einfach ist – das ist es nicht.

In diesem Workshop wollen wir nicht nur Asanas üben, sondern auch ein wenig über die Geschichte und Philosophie des Yoga erfahren.

Die Yoga Termin in den Ferien findest du hier oder hast sie per Newsletter bekommen.

Rudolfs Donnerstag 16:00 Kurs wird diese Woche von Björn vertreten. Thema sind Rückwärtsstreckungen.